ผัดคะน้าปลากระป๋อง • หากินตระเวนกินตามอยาก https://www.hakin.space/tag/ผัดคะน้าปลากระป๋อง/ พากิน พาเที่ยว พร้อมโปรโมชั่นเด็ด Fri, 31 Mar 2023 14:31:33 +0000 th hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://www.hakin.space/wp-content/uploads/2022/11/cropped-favicon-32x32.png ผัดคะน้าปลากระป๋อง • หากินตระเวนกินตามอยาก https://www.hakin.space/tag/ผัดคะน้าปลากระป๋อง/ 32 32 ผัดคะน้าปลากระป๋อง + ไข่ดาว https://www.hakin.space/%e0%b8%9c%e0%b8%b1%e0%b8%94%e0%b8%84%e0%b8%b0%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%9b%e0%b8%a5%e0%b8%b2%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b8%9b%e0%b9%8b%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b9%84%e0%b8%82%e0%b9%88%e0%b8%94e/ https://www.hakin.space/%e0%b8%9c%e0%b8%b1%e0%b8%94%e0%b8%84%e0%b8%b0%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%9b%e0%b8%a5%e0%b8%b2%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b8%9b%e0%b9%8b%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b9%84%e0%b8%82%e0%b9%88%e0%b8%94e/#respond Sat, 28 Jan 2023 04:58:14 +0000 https://www.hakin.space/?p=2010 เมนูเด็ดประหยัดใกล้สิ้นเดือน กับอาหารจานเดียวจานด่วน ผัดคะน้าปลากระป๋อง + ไข่ดาว มาทำกินกันเองง่ายๆ ที่บ้าน ก่อนเงินเดือนจะออก…. มาเตรียมส่วนประกอบกัน ขั้นตอนการปรุง พร้อมเสิร์ฟจานด่วนจานเด็ด… ได้เลย

The post ผัดคะน้าปลากระป๋อง + ไข่ดาว appeared first on หากินตระเวนกินตามอยาก.

]]> เมนูเด็ดประหยัดใกล้สิ้นเดือน กับอาหารจานเดียวจานด่วน ผัดคะน้าปลากระป๋อง + ไข่ดาว มาทำกินกันเองง่ายๆ ที่บ้าน ก่อนเงินเดือนจะออก….

มาเตรียมส่วนประกอบกัน

  • คะน้า
  • ปลากระป๋อง
  • พริกสด
  • กระเทียม
  • น้ำปลา
  • ซอสหอยนางรม
  • ซอยปรุงรส
  • น้ำตาล
  • น้ำเปล่า
  • น้ำมัน

ขั้นตอนการปรุง

  1. นำกระเทียมและพริกมาตำให้เข้ากัน
  2. ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันให้ร้อน
  3. ใส่กระเทียมและพริกลงในกระทะ
  4. จากนั้นตามด้วยคะน้าที่หั่นเตรียมไว้แล้ว
  5. ผัดให้เข้ากับกระเทียม
  6. จากนั้นใส่ปลากระป๋องที่เตรียมไว้
  7. ใส่เครื่องปรุง ซอสหอยนางรม, ซอสปรุงรส, น้ำตาล, ผงปรุงรส, น้ำปลา
  8. ผัดให้เข้ากันให้ผักสุก เป็นอันเสร็จ..
  9. มาทอดไข่ดาวกัน

พร้อมเสิร์ฟจานด่วนจานเด็ด… ได้เลย

The post ผัดคะน้าปลากระป๋อง + ไข่ดาว appeared first on หากินตระเวนกินตามอยาก.

]]> https://www.hakin.space/%e0%b8%9c%e0%b8%b1%e0%b8%94%e0%b8%84%e0%b8%b0%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%9b%e0%b8%a5%e0%b8%b2%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b8%9b%e0%b9%8b%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b9%84%e0%b8%82%e0%b9%88%e0%b8%94e/feed/ 0